Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu
Бестселлер
- Артикул:
- 51376157
Нет в наличии
Характеристики
Общие характеристики
- Код товара
- 443801
Прочие свойства
- Бренд
- Galaktyka
Свойства
- Тип
- Medycyna
- Автор
- Glen Cordoza
Описание
Opis produktu Rozwiń opis
Lepiej wstań, zanim to przeczytasz!
Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało!
Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia.